為什麼會不快樂？成為情緒的主人，為妳找回快樂的女主角飾品

有時候看著別人的社群軟體的貼文，分享他們豐富的人生，充滿正向與快樂。只有螢幕前的妳，感受不到快樂的情緒。

從不知何時起每一天都是平淡而無趣，沒有任何事物可以在妳的心湖中激起一絲漣漪，讓妳不經思考，是什麼剝奪了妳的快樂？

回想看看，不快樂是從什麼時候開始的？

一開始可能很難想到。

可能是一段不停吵架摩擦的感情、一份無法讓妳有成就感的工作、找不到出口不停循環的課業競爭等等。

我們對事物的期望是我們前進的動力，但當事情一次又一次的不順利及不如預期，會磨損妳對它的熱情、消耗妳的心力。

諸多的不順心逐漸累積成壓力，讓妳窒礙難行，直到妳再也無法自然地嶄露笑容。

難道我們就只能一直不快樂下去嗎？

有什麼解脫的辦法？

接受有些事情就是無法全盤掌控，將這些不可控因子當作驚喜。

好結果給妳自信，壞結果讓妳鼓起勇氣。

妳唯一能做的事就是盡妳所能。
能做的事情盡量去做，不追求「他人」的看法，而是為「自己」訂下目標。

妳的努力不是為了成就他人，而是為了讓自己不留下遺憾。

帶妳找回快樂的飾品精選

「滿樹垂纍必有收穫，
遇見月圓凡事可成，
且寬心靜待貴人，
共享太平。」

▸妳的每份努力都在結成滿樹的垂蕾，莫急、莫慌，這麼長時間累積下來的成果，待到金色的中秋，月圓之時，自然有人能與妳分享這些豐碩，並共賞月圓。

「──左顧右盼，三心二意！
──見異思遷，患得患失！
勸君把定心莫虛，
時來終遇得明珠。 」

▸妳的猶豫不定影響妳的結果，朝著期待的目標努力不放棄、相信自己。誠心專致，相互配合，終能擁明珠入懷。

「不慍怒，不驕矜，
不爭功，不躁進。
以一味甘甜，
調和四時寒熱，
化解人間苦澀。 」

▸不過於憤怒、不過於驕傲、不爭他人的功勞、不急於求成。以不變應萬變，秉持妳的初心，按照妳的步調前進。

「絳硃砂，烙心竅，
安精神，鎮魂魄，
才知魑魅不足畏，
人心險惡最可懼。」

▸魑魅魍魎不足為懼，人心往往最險惡。養足妳的精神，安定妳的心魄，便能益氣明目，任何人都傷害不了這樣的妳。

帶妳找回快樂的系列故事

《靈犀百草堂》是女主角飾品第13個故事。心境決定處境，擁有自我療癒的能力可以維持平衡，讓身心健康。

遇到問題無需自責或鄙夷自己，實在是努力過後但仍認為不夠好的，就停下歇息吧！

這只是為了下一步的衝刺積蓄力量，讓我們一起，從情緒解套，獲得真正的身心靈健康。　

在女主角飾品的第5個故事《吉星高照》中闡述這樣的概念：有些時候命由天定、運在人為，好結果給妳自信，壞結果讓妳鼓起勇氣。

──但事情最終結果如何？一切皆繫著自己的智慧和努力存在變數。

「不快樂」不是一個突然的狀態改變，而是漸進式的。
可能有一個或多個契機潛移默化地影響妳，最後使妳逐漸失去發現快樂的能力。

透過轉念賦予那些契機不同的意義，哪怕一點點，都能影響最終的結果。
希望妳在配戴飾品的同時提醒自己，莫去在意他人的風言風語，真誠而認真地面對自己。

擺脫不快樂的支配，成為自己情緒的主人。

女主角專欄 文字編輯｜Yunju